Vše, co potřebujete vědět o kašli – druhy, příčiny a léčba, včetně babských rad

Kašel: druhy kašle, příčiny kašlání a jak kašel léčit (vč. babských rad)
Až vás příště přepadne nepříjemný kašel, vyzkoušejte některý z následujících známých přírodních „babských‘ receptů, které vám mohou pomoci se kašlání zbavit.

  1. Medový sirup.
  2. Tymiánový čaj.
  3. Horká sprcha.
  4. Hodně tekutin.
  5. Lékořice.
  6. Zázvorový čaj.
  7. Jitrocelový sirup.
  8. Olejový zábal.

Důležité si pamatovat! Kašel může být příznakem různých zdravotních problémů, včetně infekcí, alergií nebo dokonce závažných onemocnění jako je astma nebo bronchitida.

Jaké léky účinně léčí kašel a nachlazení?

Bylinky jako řepík, řebříček, boswelie, měsíček, skořice, kurkuma, mateřídouška, echinacea, tužebník, fenykl, česnek, heřmánek, břečťan, sléz, jablečník, meduňka, máta, dobromysl, pelargonie ledvinitá a lípa mohou být prospěšné pro normální funkci dýchacích cest. Tyto bylinky mají různé vlastnosti, které mohou podpořit zdraví dýchacího systému, například protizánětlivé, antiseptické nebo expektorační účinky. Je však důležité poradit se s lékařem nebo odborníkem na bylinky před začleněním jakýchkoli bylinných doplňků do léčebného režimu, zejména pokud máte existující zdravotní problémy nebo užíváte léky na předpis.

Kromě bylinek existuje také mnoho dalších způsobů, jak podpořit zdraví dýchacích cest, jako je pravidelná fyzická aktivita, udržování optimální hladiny vlhkosti v místnosti, vyhýbání se kouři a znečištěnému ovzduší a správná výživa bohatá na vitamíny a minerály pro posílení imunitního systému. S kombinací těchto strategií a konzultací s odborníkem na bylinky můžete podpořit normální funkci dýchacích cest a celkové zdraví dýchacího systému.

Rozpoznání suchého a vlhkého kašle

Suchý kašel vs. vlhký kašel

Kašel Typ Charakteristika
Suchý kašel Neproduktivní Po podráždění dýchací trubice začnete kašlat, dusit se a nemůžete se pořádně nadechnout. Z průdušek nevykašláváte hlen.
Vlhký kašel Produktivní Cítíte bolest na hrudi a v průduškách je hlen, který se bez podpory obtížně vykašlává.

Dráždivý kašel a jeho projevy

Dráždivý kašel je typický neproduktivním kašlem, kdy se z průdušek nevykašlává hlen. Po podráždění dýchací trubice začnete kašlat, dusit se a nemůžete se pořádně nadechnout. Tento typ kašle může být velmi obtěžující a vyžaduje vhodnou léčbu. Naopak vlhký kašel je produktivní a charakterizuje ho přítomnost hlenu v průduškách, který se bez podpory obtížně vykašlává. Je důležité rozlišovat mezi těmito typy kašle a vhodně je léčit podle jejich charakteristik.

See also:  5 potravin pro snížení hladiny cukru v krvi

Jak zastavit noční kašel?

Pokud Vás trápí kašel převážně ve večerních hodinách, otevřete si před spaním okno a místnost vyvětrejte. Vlhký vzduch napomáhá k roztažení průdušnice. Vzduch zvlhčíte i tak, že do místnosti pověsíte mokré prádlo. Od dráždivého kašle před spaním a během noci, Vám také pomůže vyvýšený polštář. Udržování správného prostředí ve spánkové místnosti může výrazně pomoci s potížemi spojenými s kašlem.

Jak rychle vyléčit kašel?

Pokud trpíte kašlem, je důležité si uvědomit, že se jedná o důsledek akutní infekce horních a dolních cest dýchacích. Běžný kašel může trvat zhruba 18–28 dní, a proto je klíčové dbát na dostatek odpočinku a kvalitní spánek. Kromě toho je vhodné inhalovat, vyvarovat se suchému vzduchu, doplňovat vitaminy, udržovat pitný režim a vyzkoušet si horký nápoj či vsadit na užitečné bylinky, které mohou přispět k uklidnění kašle a podpoře imunitního systému. S těmito jednoduchými tipy můžete urychlit proces hojení a zlepšit své pohodlí během nemoci.

Zajímavé! Příčiny kašle mohou být různorodé, od infekcí a alergií po kouření a znečištění ovzduší.

Jak se vypořádat se spánkem při kašli?

Během nemoci může být prospěšné změnit polohu těla. Pokud trpíte kašlem nebo ucpaným nosem, je vhodné si podložit hlavu a horní část zad tak, aby byly výše než zbytek těla. K tomu můžete využít více polštářů nebo složenou deku. Tato poloha usnadní dýchání a uleví od nepříjemných symptomů. Je důležité si však pamatovat, že pokud se vaše potíže zhoršují nebo trvají déle než obvykle, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

To vás může zajímat! Kašel může být reflexní reakcí na podráždění dýchacích cest, ale také může být příznakem různých onemocnění.

Význam kašle v Psychosomatice

Kašel u dětí může být psychodynamicky vykládán jako projev hněvu při neuspokojení potřeby závislosti a péče, které dítě neumí otevřeně a přímo vyžadovat. Tento projev může být častější u dětí z rodin, kde panuje přemíra konfliktů mezi rodiči. Psychologové zdůrazňují, že porozumění kořenům kašle u dětí může pomoci v identifikaci a řešení hlubších emocionálních potřeb, které se skrývají za tímto projevem. Je důležité věnovat pozornost jak fyzickým, tak i psychologickým faktorům, které mohou ovlivňovat výskyt kašle u dětí.

See also:  Jak se zbavit střevní chřipky pomocí babských rad

Jaký je význam dávivého kašle?

Dávivý kašel neboli pertuse je vysoce nakažlivé onemocnění, které je vyvoláno bakterií Bordetela pertusis. Může jim onemocnět každý, kdo jej předtím neprodělal nebo nebyl proti němu očkován. Nákaza se šíří vzduchem kapénkovou infekcí. Důležité je včasné očkování, které může výrazně snížit riziko nákazy. Příznaky onemocnění zahrnují dlouhotrvající záchvaty kašle, které mohou vést až k potížím s dýcháním. V případě podezření na dávivý kašel je důležité vyhledat lékařskou pomoc a izolovat se od ostatních, aby se minimalizovalo riziko šíření nákazy.

To je zajímavé! Léčba kašle závisí na jeho příčině, a může zahrnovat léky, fyzioterapii nebo změny životního stylu.

Rozpoznání typu kašle – Jak to udělat?

Suchý kašel je neproduktivní, má dráždivý charakter a je obzvláště nepříjemný. Doprovází ho škrábání a bolest v krku nebo za hrudní kostí. Častým jevem je také dávivý kašel. Naopak vlhký kašel je produktivní, tudíž je doprovázen produkcí hlenu.

Kašel Charakter Doprovodné jevy
Suchý kašel Neproduktivní, dráždivý Škrábání, bolest v krku nebo za hrudní kostí, dávivý kašel
Vlhký kašel Produktivní Produkce hlenu